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アルファルファ(Alfalfa) ハーブのサラブレッド
   
科名 マメ科
使用部分   
主な成分 ビタミン・ミネラル・たんぱく質
主な作用 栄養補給・膀胱炎・便秘解消・むくみ・食欲不振
ミネラルを吸収するために土の奥深く間で届く長い根をもっている。
日本には牧草として明治初期に導入された。マメ科の多年草。和名はムラサキウマゴヤシ。

ミネラルを豊富に含み、美容・美肌に注目されているハーブのひとつ。
おすすめブレンドハーブティー

アルファルファとミントのブレンドティ  

アルファルファはエネルギーを取り込み維持するためには最高のお茶です。ペパーミントが風味と味を加えてくれます。
同量のハーブを濃い目に入れ、氷を加えてアイスティーで。
栄養補給とウェイトコントロールに

アルファルファには8種の必須アミノ酸、ビタミンA E K B D、リン、鉄、カリウム、塩素、ナトリウム、ケイ素、マグネシウム、βカロチンが含まれている、栄養補給にバランスのとれたハーブです。
ナチュラルな利尿作用もあるためウエイトコントロールにも利用されてきました
注意:このハーブは自己免疫障害とお医者さまに診断されている方にはおすすめできません。
もともとアラブ産のアルファルファははっきりした主脈をもった葉とクローバーのような紫の花、渦巻状のさやをもったマメ科の植物です。
アラブの馬は世界中でもっとも賞賛されるサラブレッドですがアラブ人によって最初にアルファルファの効果が発見されたのもこの馬を通じてだったのです。アルファルファが馬を早く強くすることに気がつき、いち早く自分達の食生活にも取り入れました